Het magazine dat kinderen benadert met een open geest

Yoga-energizers voor kinderen

Yoga-energizers voor kinderen

Vrolijke yogaspelletjes voor kinderen In dit boek voor kinderen van 4 tot 12 en hun ouders, begeleiders en docenten, staan liefde en geluk centraal. Met behulp van een serie simpele, gekke, boeiende en leerzame energizers met yoga als basis, ontwikkelen kinderen hun hartkwaliteiten. Deze yoga-energizers helpen kinderen om in het moment te leven, te ontspannen en hun hart te openen. Het eerste deel geeft informatie over het effect van de spelletjes. In het tweede gedeelte leren kinderen spelenderwijs door middel van de energizers om elkaars mening te respecteren, te filosoferen over levensvragen, zich te uiten, te mediteren, en zichzelf en elkaar te accepteren.

In een paar minuten leren kinderen (en hun begeleiders) om zich volledig te energizen om de dag weer vol goede, vrolijke en ontspannen energie voort te zetten. De vijf categorieën met oefeningen zijn als volgt ingedeeld: * Snel Spel * Mantra, Mudra & Meditatie * Jolige Yoga * Emotie Energizers * Dilemma, Debat & Doen Over de auteurs: Dhroeh Nankoe is zanger en componist van Indiase muziek. Naast het geven van concerten geeft hij les aan kinderen en volwassenen op diverse scholen en conservatoria. Janayitri Brahmanda is therapeut en lifecoach met een innovatieve aanpak gericht op body, mind en soul.

Koop Dit Boek Nu

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
Previous
Next

Reageren op dit artikel..

Ja, ik meld me aan voor de gratis nieuwsbrief

Elke maand versturen wij een nieuwsbrief vol blogartikelen, tips en nieuws over vernieuwende zienswijzen.