Het magazine dat kinderen benadert met een open geest

Maak samen met je kids een Wandeling van Dankbaarheid

Dankbaarheidswandeling

Dankbaar zijn is een fijne manier om even stil te staan bij de kleine dingen en de grote dingen die je blij maken. Wanneer we te veel met van alles bezig zijn, dan is ons hoofd vaak zo vol dat we vergeten te kijken naar wat écht goed loopt, mooi is en ons vreugde kan geven. Laat je daarom in deze prachtige nieuwe lente eens verrassen door wat de natuur rondom je te vertellen heeft. Maak een uurtje vrij en trek de natuur in met je kinderen (en een lekkere picknickmand) voor een heuse Wandeling van Dankbaarheid.

Zet je Blije Bril op tijdens de Wandeling van Dankbaarheid

Spreek op voorhand af dat jullie een fijne blije bril opzetten. Alles wat we zien en waar we blij van worden, tonen en delen we aan en met elkaar. Evenals waarom we hier zo blij van worden. Help je kinderen ook bewust te worden van het feit dat je blij wordt dat je hartje klopt, je kan ademen, ruiken, zien, luisteren en voelen … Wow, wat ben ik hier dankbaar voor. Laat jullie tijdens de wandeling intuïtief aantrekken tot allerlei natuurelementen waar je blij van wordt. Boomschorsen, mossen, klimoppen, kleine diertjes, dennenappels … Een hele dikke boom, een plas waarin je je kan spiegelen…

Wow, dankbaar dat wij net NU hier zijn…

Wow, wat ben ik hier dankbaar voor. En dan kom je iets tegen dat minder aangenaam is, zoals wegwerpvuil. Hiervan wordt je misschien minder vrolijk, maar wanneer je het (met handschoenen) oppakt om in de vuilbak te gooien, kan je zeggen: “Wow, wat een geluk dat wij hier langs kwamen om de natuur hier opnieuw mooi te maken.“

Je WOW voelen ( = dankbaarheid) tijdens je natuurwandeling

Doorheen de wandeling zal je steeds meer dankbaarheid voelen. Voel wat het met je lichaam doet. Ga even samen rustig in het gras zitten of liggen of tegen een boom en neem even contact met alles wat je blij maakt. Ook het feit dat jullie samen dit kunnen beleven geeft een blij en dankbaar gevoel. Wow, wat ben ik dankbaar dat ik een blije mama, papa, broer of zusje heb. Nadien, kan je thuis, alles op een papier tekenen van wat je blij en dankbaar maakte. En heb je een mindere dag, kan je hier opnieuw naar kijken …

Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
Previous
Next

Reageren op dit artikel..

Ja, ik meld me aan voor de gratis nieuwsbrief

Elke maand versturen wij een nieuwsbrief vol blogartikelen, tips en nieuws over vernieuwende zienswijzen.